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本格断食目的別コース
(病気の状態がかなり深く完治しなかった場合、断食後本断食の三倍の日数が過ぎた以後に、再度断食されると卓効があります。）
| 一週間 短期毒だしコース |
二週間 血液毒だし断食コース |
四週間 細胞毒だし断食コース |
六週間 体質改善毒だしコース |
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| コース日数 | 本断食3日間 回復食4日間 |
本断食1週間 回復食1週間 |
本断食二週間 回復食二週間 |
本格断食三週間 回復食三週間 |
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効果が見られる 適応症 （基礎体力に合わせて 半断食に切り替えます） |
日ごろの疲れ 化粧のりの悪い方 軽度の肩こり 普段の毒だし この一週間断食を何度も繰り返すことによって長期断食に匹敵する効果をもたらすことができますので、時間の取れない方は短い断食を確実にこなしていくことをお勧めします。 |
記憶力低下 体力低下 集中力低下 冷え性（軽度） |
軽い皮膚病 アレルギー性鼻炎 冷え性（中度） 花粉症 アレルギー性鼻炎 副鼻腔炎 蕁麻疹 下痢 （中度） 便秘（中度） 痔（中度） 偏頭痛 （中度） 肥満（中度） |
アトピー性皮膚炎 尋常性白斑 尋常性乾癬 非インシュリン型糖尿病 動脈硬化症 高血圧 慢性鼻炎 湿疹 冷え性（重度） 脂肪肝 慢性胃炎 過敏性腸症候群 潰瘍性大腸炎 慢性肝炎 ネフローゼ症候群 急性腎炎 慢性腎炎 慢性関節リュウマチ 慢性扁桃腺炎全身性エリテマトーデス 生理不順 生理困難 無月経 異所性子宮内膜症 更年期障害 不妊症 メニエール症候群 ベーチｴット病 肥満（重度） |
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| 穀物菜食半断食が適合する場合 | |
| 基礎体力のない方 活動期の胃・十二指腸潰瘍 インシュリン依存型の糖尿病 中程度慢性腎不全 ベーチェット病で眼症状がある場合 副腎皮質ホルモン投与中の者 てんかん発作のある者 感染症で活動性のもの（肺結核など） 肝硬変 心筋梗塞 癌 |
その他、多くの病気に対して断食や半断食の効果がありますので、
ご自分の体力に合わせて断食施設を利用するのがいいでしょう。。
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